|
Łódź-trening dla każdego poziomu
Witam wszystkich,którzy zaczynają ciekawą przygodę lub tych którzy mają doświadczenie.Zapraszam wszystkich około godziny 13-16 na trening przy pomniku matki polki.W skład treningu wchodzą trzy etapy:
-Rozgrzewka(wspólnie rozgrzejemy wszystkie partie mięśnii),
-Trening(Ćwiczymy dowolne techniki na różnych przeszkodach),
-Rozciąganie.
Pozdrawiam
Osa
Piszcie na gg 10096254
Post został pochwalony 0 razy
|
